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Wie können Athleten ihre Leistung im Wettkampf maximieren?
Athleten können ihre Leistung im Wettkampf maximieren, indem sie regelmäßig trainieren, ihre Ernährung optimieren und ausreichend Schlaf bekommen. Zudem ist mentale Stärke und Fokus während des Wettkampfs entscheidend, um das Beste aus sich herauszuholen. Die richtige Vorbereitung, ein guter Trainingsplan und die Unterstützung von Trainern und Teammitgliedern können ebenfalls dazu beitragen, die Leistung im Wettkampf zu maximieren. **
Welche Funktionen und Eigenschaften sollte eine moderne Sportuhr haben, um den Anforderungen von Athleten in den Bereichen Fitness, Training und Wettkampf gerecht zu werden?
Eine moderne Sportuhr sollte über GPS-Funktionen verfügen, um genaue Entfernungs- und Geschwindigkeitsmessungen während des Trainings zu ermöglichen. Zudem sollte sie Herzfrequenzmessung in Echtzeit bieten, um die Trainingsintensität zu überwachen. Wasserdichtigkeit und Stoßfestigkeit sind ebenfalls wichtige Eigenschaften, um den Anforderungen von Athleten gerecht zu werden. Darüber hinaus sollte die Sportuhr über eine lange Akkulaufzeit verfügen, um auch bei langen Wettkämpfen oder intensiven Trainingseinheiten zuverlässig zu funktionieren. **
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Fabbri Bici OK Compatto Camper 4 Fahrradträger Heckmontage für 4 Fahrräder aluminiumBici ok compatto camper 4 Fahrradträger – Kompakter Transport für bis zu 4 Fahrräder Mit dem Bici ok compatto camper 4 transportierst du bis zu vier Fahrräder oder alternativ zwei E-Bikes sicher an deinem Wohnmobil. Der leichte und robuste Fahrradträger aus elektrisch verschweißtem Aluminium (Aluminium) ist vormontiert, klappbar und lässt sich schnell an der Heckklappe montieren. Die stabile Konstruktion sorgt für zuverlässigen Halt, auch auf unebenen Strecken. Details Geeignet für Wohnmobile zur Heckmontage mit Befestigungswinkeln Für bis zu 4 Fahrräder von 20″ bis 29″ (700C) oder 2 E-Bikes Klappbare Konstruktion für platzsparende Nutzung Vormontiert für schnelle und einfache Installation Rahmen aus elektrisch verschweißtem Aluminium 360° drehbare Aluminiumarme mit Gummischutz zur sicheren Fixierung Geeignet für Rahmenrohre von 2,4 bis 6,5 cm Zwei Zahngelenke aus ABS (Acrylnitril-Butadien-Styrol) für Stabilität auf unebenen Straßen Anti-Vibrations-Schraubsystem für sicheren Halt Höhenverstellbare Fahrradschienen mit Kratzschutzgurten Verdeckt nicht das Kennzeichen Geeignet für Carbonrahmen Technische Daten Maximale Traglast: 60 kg Anzahl Schienen: 4 Traglast pro Schiene: 15 kg Gewicht: 9,6 kg Schienenlänge: 125 cm Geeignet für Radstand bis: 117 cm Geeignet für Reifenbreite bis: 5,1 cm Geeignet für Rahmenrohre: 3 bis 5 cm Geeignet für ovale Rahmen: bis 16 cm Material: Aluminium Lieferumfang 1x Bici ok compatto camper 4 Fahrradträger für Wohnmobile285,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fabbri Gringo Bici Fahrradträger Heckmontage am hinteren Reserverad für 2 Fahrräder 30 kgFabbri Fahrradträger für das hintere Reserverad von Offroad-Fahrzeugen Mit dem Fabbri Fahrradträger Gringo Bici transportierst du bis zu zwei Fahrräder sicher am hinteren Reserverad deines Offroad-Fahrzeugs. Der elektrogschweißte Rahmen aus Aluminium bietet hohe Stabilität bei geringem Gewicht. Dank des Universal Systems mit kunststoffummantelten Edelstahlseilen passt der Fahrradträger für das hintere Reserverad auf alle gängigen Reserveräder und lässt sich schnell sowie werkzeuglos über einen Hebel-Schnellverschluss montieren. Der vormontierte Träger verdeckt das Kennzeichen nicht und kann mit optionalen Umrüstkits auch als Ski- und Snowboardträger genutzt werden. Details: Fahrradträger für das hintere Reserverad von Offroad-Fahrzeugen Elektrogschweißter Rahmen aus Aluminium Universal System mit kunststoffummantelten Edelstahlseilen Schnelle und werkzeuglose Montage über Hebel-Schnellverschluss Vormontiert für einfache und zügige Anbringung Transport von bis zu zwei Fahrrädern von 20″ bis 29″ / 700C Aluminium-Radschienen mit Antikratz-Radgurten Fixierung der Fahrräder über 360° drehbare Aluminiumarme mit Gummischutz Geeignet für Rahmenrohre von 2,4 bis 6,5 cm, optional erweiterbar Kennzeichen bleibt vollständig sichtbar Umrüstbar zum Ski- und Snowboardträger mit optionalen Umrüstkits Technische Daten: Material: Aluminium Rahmenhöhe: 96 cm Anzahl Fahrräder: 2 Maximale Gesamtbelastung: 30 kg Belastbarkeit pro Schiene: 15 kg Radschienenlänge: 125 cm Maximaler Radstand: 117 cm Maximale Reifenbreite: 2″ / 5,1 cm Maximale Breite ovaler Rahmenrohre: 16 cm Breite der Tragarme: 17 cm Lieferumfang: Fabbri Fahrradträger für das hintere Reserverad Hinweis: Der Servicekontakt von Fabbri ist rund um die Uhr erreichbar und unterstützt bei der Produktauswahl und Retourenabwicklung.253,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fabbri Bici OK Doppia Porta Crafter/Sprinter Fahrradträger Heckmontage für 2 Fahrräder schwarzFabbri Bici OK Doppia Porta Fahrradträger – Für Vans mit Heckdoppeltüren Mit dem Fabbri Bici OK Doppia Porta Fahrradträger transportierst du bis zu 2 Fahrräder sicher an deinem Van oder Camper mit Heckdoppeltüren. Die leichte und robuste Konstruktion aus elektrogeschweißtem Aluminium ist vormontiert und schnell montiert. Ist in Aluminium natur oder schwarz erhältlich. Optional kannst du ihn zum Ski- und Snowboardträger für bis zu 6 Paar Skier oder 4 Snowboards erweitern. Details: Varianten für Fiat Ducato, Citroën Jumper und Peugeot Boxer Varianten für Volkswagen Crafter und Mercedes-Benz Sprinter Varianten für Renault Master ab 2018 Für 2 Fahrräder von 20 Zoll bis 29 Zoll bzw. 700c 360° drehbare Haltearme mit Gummischutz für 2,4 cm bis 6,5 cm Verstellbare und verschiebbare Radschienen mit kratzfreien Riemen ABS (Acrylnitril-Butadien-Styrol) Gelenke und Anti-Vibrationssystem Diebstahlsicherung, einklappbar, Kennzeichen bleibt sichtbar Montage mit Halterungen, Kleber und Silikon Technische Daten: Material: Aluminium Traglast: 45 kg Anzahl Radschienen: 2 Traglast pro Schiene: 22,5 kg Gewicht Ducato, Jumper, Boxer: ca. 11 kg Gewicht Crafter, Sprinter, Renault Master: ca. 12 kg Rahmendurchmesser Fahrrad: 3–5 cm (2,4–6,5 cm mit optionalem Zubehör) Rahmenform (ovale Rohre): bis 16 cm (bis 21 cm mit optionalem Zubehör) Schienenlänge (Radschienen): 125 cm Reifenbreite: bis 2,6" / 6,5 cm Radstand (Abstand zwischen Vorder- und Hinterrad): bis 117 cm Lieferumfang: 1x Fahrradträger Befestigungsmaterial (Halterungen, Kleber, Silikon)334,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kinder Fahrradanhänger 2-in-1 - Fahrradanhänger für Kinder - Robuster Metallrahmen - Heckmontage am Fahrrad - HimmelblauVielseitiger 2-in-1 Kinderfahrradanhänger und Jogger in Himmelblau für sichere, komfortable Ausfahrten mit bis zu zwei Kindern. Robuster Stahlrahmen, luftgefüllte Reifen und wetterfeste Abdeckung sorgen für ruhige Fahrten und zuverlässigen Schutz - ob auf Asphalt oder Schotter. Hauptvorteile 2-in-1 Design: Fahrradanhänger und Schiebewagen in einemSicher unterwegs dank 5-Punkt-Gurten, Parkbremse, Flagge und ReflektorenKomfortabel durch luftgefüllte 20-cm- und 51-cm-Räder und gute BelüftungGeräumig für bis zu zwei Kinder und zusätzliches GepäckWetterschutz mit strapazierfähiger, aufrollbarer Abdeckung 2-in-1 Design Wechsel in Sekunden vom Fahrradbetrieb zum Schiebewagen: Das frei drehbare Vorderrad und die Deichsel machen den Wechsel flexibel. Ideal für Alltag, Freizeit und Urlaub - immer in Himmelblau. Sicher unterwegs Verstellbare 5-Punkt-Gurte halten Kinder fest im Sitz. Eine integrierte Parkbremse, gut sichtbare Reflektoren und eine Sicherheitsflagge erhöhen die Sichtbarkeit und Sich359,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man sicherstellen, dass die Ernährung eines Athleten ausgewogen und energiegebend ist, um optimale Leistung in Training und Wettkampf zu gewährleisten?
Um sicherzustellen, dass die Ernährung eines Athleten ausgewogen ist, sollte sie eine Vielzahl von Nährstoffen enthalten, einschließlich Kohlenhydraten, Proteinen, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Dies kann durch eine abwechslungsreiche Ernährung erreicht werden, die aus frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten besteht. Zudem ist es wichtig, die Energiezufuhr an den Trainings- und Wettkampfbedarf anzupassen, um sicherzustellen, dass der Athlet genügend Energie für optimale Leistung hat. Regelmäßige Kontrollen durch einen Ernährungsberater oder Sportmediziner können helfen, sicherzustellen, dass die Ernährung des Athleten den individuellen **
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Wie können Athleten sich auf einen Wettkampf vorbereiten, um ihre Leistung zu maximieren?
Athleten können sich auf einen Wettkampf vorbereiten, indem sie regelmäßig trainieren, ihre Ernährung optimieren und ausreichend Schlaf bekommen. Zudem ist mentale Vorbereitung wichtig, um Selbstvertrauen und Fokus zu stärken. Eine gute Planung und Organisation im Vorfeld des Wettkampfs kann auch dazu beitragen, die Leistung zu maximieren. **
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Wie können Athleten sich auf einen Wettkampf vorbereiten, um ihre Leistung zu optimieren?
Athleten können sich auf einen Wettkampf vorbereiten, indem sie regelmäßig trainieren, ihre Ernährung anpassen und ausreichend Schlaf bekommen. Zudem ist es wichtig, mentale Techniken wie Visualisierung und positive Selbstgespräche zu nutzen, um Selbstvertrauen aufzubauen. Eine gute Planung und Organisation im Vorfeld des Wettkampfs kann auch dazu beitragen, Stress zu reduzieren und die Leistung zu optimieren. **
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Welche Funktionen sollte eine Triathlonuhr idealerweise bieten, um Athleten beim Training und Wettkampf bestmöglich zu unterstützen?
Eine Triathlonuhr sollte idealerweise GPS-Tracking, Herzfrequenzmessung und Multisport-Modi bieten, um Athleten beim Training und Wettkampf zu unterstützen. Zudem sind Funktionen wie Wasserdichtigkeit, Akkulaufzeit und Datenaustausch mit anderen Geräten wichtig. Eine intuitive Benutzeroberfläche und individuelle Anpassungsmöglichkeiten runden das Gesamtpaket ab. **
Wie können Athleten sich optimal auf einen Wettkampf vorbereiten, um ihre Leistung zu maximieren?
Athleten können sich optimal auf einen Wettkampf vorbereiten, indem sie eine ausgewogene Ernährung einhalten, ausreichend schlafen und sich mental auf den Wettkampf fokussieren. Zudem ist ein gezieltes Training, das die spezifischen Anforderungen des Wettkampfs berücksichtigt, entscheidend für eine maximale Leistung. Eine gute Regeneration nach dem Training und eine angemessene Aufwärmphase vor dem Wettkampf sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Leistung zu maximieren. **
Wie beeinflusst die Beinlänge die Leistung von Athleten in verschiedenen Sportarten und wie kann sie für die Optimierung von Training und Wettkampf genutzt werden?
Die Beinlänge kann die Leistung von Athleten in verschiedenen Sportarten beeinflussen, da längere Beine in einigen Sportarten wie Laufen und Schwimmen einen biomechanischen Vorteil bieten können. In anderen Sportarten wie Gewichtheben und Turnen kann eine kürzere Beinlänge von Vorteil sein, da sie eine stabilere Basis und bessere Körperkontrolle ermöglicht. Trainer und Sportwissenschaftler können die Beinlänge nutzen, um das Training und die Wettkampfstrategie zu optimieren, indem sie die individuellen biomechanischen Vorteile und Herausforderungen jedes Athleten berücksichtigen und entsprechende Anpassungen vornehmen. Durch die Berücksichtigung der Beinlänge können Athleten ihre Leistung maximieren und Verletzungen minimieren, indem sie ihre Technik und Trainingsprogramme an **
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DJI 121898 Osmo, Fahrrad-Heckmontage-Kit, SchwarzIn Kombination mit dem unsichtbaren Selfie-Stick* machst du auch beim Radfahren mühelos epische 360°-Aufnahmen aus der dritten Person. Sie unterstützt schnelle Winkelanpassungen für flexible und dynamische Aufnahmeperspektiven. Dual-End Unterstützungsdesign, stabil und zuverlässig. * Das Osmo 360 Standard Combo enthält keinen unsichtbaren Selfie-Stick, der separat erworben werden kann.79,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fabbri Gringo Bici Fahrradträger Heckmontage am hinteren Reserverad für 2 Fahrräder 30 kgFabbri Fahrradträger für das hintere Reserverad von Offroad-Fahrzeugen Mit dem Fabbri Fahrradträger Gringo Bici transportierst du bis zu zwei Fahrräder sicher am hinteren Reserverad deines Offroad-Fahrzeugs. Der elektrogschweißte Rahmen aus Aluminium bietet hohe Stabilität bei geringem Gewicht. Dank des Universal Systems mit kunststoffummantelten Edelstahlseilen passt der Fahrradträger für das hintere Reserverad auf alle gängigen Reserveräder und lässt sich schnell sowie werkzeuglos über einen Hebel-Schnellverschluss montieren. Der vormontierte Träger verdeckt das Kennzeichen nicht und kann mit optionalen Umrüstkits auch als Ski- und Snowboardträger genutzt werden. Details: Fahrradträger für das hintere Reserverad von Offroad-Fahrzeugen Elektrogschweißter Rahmen aus Aluminium Universal System mit kunststoffummantelten Edelstahlseilen Schnelle und werkzeuglose Montage über Hebel-Schnellverschluss Vormontiert für einfache und zügige Anbringung Transport von bis zu zwei Fahrrädern von 20″ bis 29″ / 700C Aluminium-Radschienen mit Antikratz-Radgurten Fixierung der Fahrräder über 360° drehbare Aluminiumarme mit Gummischutz Geeignet für Rahmenrohre von 2,4 bis 6,5 cm, optional erweiterbar Kennzeichen bleibt vollständig sichtbar Umrüstbar zum Ski- und Snowboardträger mit optionalen Umrüstkits Technische Daten: Material: Aluminium Rahmenhöhe: 96 cm Anzahl Fahrräder: 2 Maximale Gesamtbelastung: 30 kg Belastbarkeit pro Schiene: 15 kg Radschienenlänge: 125 cm Maximaler Radstand: 117 cm Maximale Reifenbreite: 2″ / 5,1 cm Maximale Breite ovaler Rahmenrohre: 16 cm Breite der Tragarme: 17 cm Lieferumfang: Fabbri Fahrradträger für das hintere Reserverad Hinweis: Der Servicekontakt von Fabbri ist rund um die Uhr erreichbar und unterstützt bei der Produktauswahl und Retourenabwicklung.253,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Eine moderne Sportuhr sollte über GPS-Funktionen verfügen, um genaue Entfernungs- und Geschwindigkeitsmessungen während des Trainings zu ermöglichen. Zudem sollte sie Herzfrequenzmessung in Echtzeit bieten, um die Trainingsintensität zu überwachen. Wasserdichtigkeit und Stoßfestigkeit sind ebenfalls wichtige Eigenschaften, um den Anforderungen von Athleten gerecht zu werden. Darüber hinaus sollte die Sportuhr über eine lange Akkulaufzeit verfügen, um auch bei langen Wettkämpfen oder intensiven Trainingseinheiten zuverlässig zu funktionieren. **
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Wie kann man sicherstellen, dass die Ernährung eines Athleten ausgewogen und energiegebend ist, um optimale Leistung in Training und Wettkampf zu gewährleisten?
Um sicherzustellen, dass die Ernährung eines Athleten ausgewogen ist, sollte sie eine Vielzahl von Nährstoffen enthalten, einschließlich Kohlenhydraten, Proteinen, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Dies kann durch eine abwechslungsreiche Ernährung erreicht werden, die aus frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten besteht. Zudem ist es wichtig, die Energiezufuhr an den Trainings- und Wettkampfbedarf anzupassen, um sicherzustellen, dass der Athlet genügend Energie für optimale Leistung hat. Regelmäßige Kontrollen durch einen Ernährungsberater oder Sportmediziner können helfen, sicherzustellen, dass die Ernährung des Athleten den individuellen **
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Athleten können sich auf einen Wettkampf vorbereiten, indem sie regelmäßig trainieren, ihre Ernährung optimieren und ausreichend Schlaf bekommen. Zudem ist mentale Vorbereitung wichtig, um Selbstvertrauen und Fokus zu stärken. Eine gute Planung und Organisation im Vorfeld des Wettkampfs kann auch dazu beitragen, die Leistung zu maximieren. **
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Kinder Fahrradanhänger 2-in-1 - Fahrradanhänger für Kinder - Robuster Metallrahmen - Heckmontage am Fahrrad - HimmelblauVielseitiger 2-in-1 Kinderfahrradanhänger und Jogger in Himmelblau für sichere, komfortable Ausfahrten mit bis zu zwei Kindern. Robuster Stahlrahmen, luftgefüllte Reifen und wetterfeste Abdeckung sorgen für ruhige Fahrten und zuverlässigen Schutz - ob auf Asphalt oder Schotter. Hauptvorteile 2-in-1 Design: Fahrradanhänger und Schiebewagen in einemSicher unterwegs dank 5-Punkt-Gurten, Parkbremse, Flagge und ReflektorenKomfortabel durch luftgefüllte 20-cm- und 51-cm-Räder und gute BelüftungGeräumig für bis zu zwei Kinder und zusätzliches GepäckWetterschutz mit strapazierfähiger, aufrollbarer Abdeckung 2-in-1 Design Wechsel in Sekunden vom Fahrradbetrieb zum Schiebewagen: Das frei drehbare Vorderrad und die Deichsel machen den Wechsel flexibel. Ideal für Alltag, Freizeit und Urlaub - immer in Himmelblau. Sicher unterwegs Verstellbare 5-Punkt-Gurte halten Kinder fest im Sitz. Eine integrierte Parkbremse, gut sichtbare Reflektoren und eine Sicherheitsflagge erhöhen die Sichtbarkeit und Sich359,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Höfler, Heike: Fitness-Training fürs GesichtFitness-Training fürs Gesicht , Gymnastik statt Botox: Die besten Übungen gegen Falten, Tränensäcke und Doppelkinn , Kabel & Drähte > Autoelektrik , Auflage: 7. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Autoren: Höfler, Heike, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Abbildungen: 100 Abbildungen, Keyword: Anti-Aging; Falten; Faltenvorbeugung; Fitness; Gesicht; Gesichtsgymnastik; Gesichtshaut; Gesichtsmuskeln; Gesichtsmuskeltraining; Lifting; Massage; Schönheit; Verspannung, Fachschema: Gymnastik~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Kosmetik, Haare und Beauty, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Schönheit/Kosmetik, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 225, Breite: 211, Höhe: 10, Gewicht: 446, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2458883, Vorgänger EAN: 9783432101958 9783830439752 9783830434870 9783830432913 9783893734511, eBook EAN: 9783432116136, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Regli, Peter: (Fitness)Training einfach erklärt(Fitness)Training einfach erklärt , kurz, klar, präzise , Elektromotoren & -teile > Elektro- & Hybridautoteile , Erscheinungsjahr: 20201117, Produktform: Kartoniert, Autoren: Regli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 327, Keyword: RATGEBER; SONSTIGES; ALLERLEI; R; Peter Regli, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Länge: 220, Breite: 136, Höhe: 22, Gewicht: 448, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,23,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können Athleten sich auf einen Wettkampf vorbereiten, um ihre Leistung zu optimieren?
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